Četvrtak, 05. veljače u 10:00 sati
radionica za osobe treće životne dobi
TAI CHI
Tai Chi je kineska borilačka vještina koja se zasniva na blagim i umirujućim pokretima kako bi se pokrenula unutrašnja energija „Chi“. U svijetu je postao popularan kao masovni oblik rekreacije i vježbe za postizanje dugovječnosti. Naziv Tai Chi Chuan potječe od dviju riječi – “Tai Chi” (taiji), u kineskoj filozofiji koncept “točke najvišeg dometa”. Tai Chi zasnovan na principima jin i janga i njihovoj dinamičkoj međupovezanosti.
Programom Tai Chi radionice potiče se tjelesna aktivnost povezana sa postizanjem unutarnjeg mira kod osoba treće životne dobi. Tai Chi postiže veću izdržljivost tijela pogotovo nogu. Tai Chi- jem postiže se vještina i sposobnost ovladavanja pokretima.
Cilj ovog programa je osobama treće životne dobi približiti Tai Chi vještinu pokreta razvijanjem kreativnosti, te taktička primjena tradicionalnih borilačkih postavki za život u miru i skladu te mentalni razvoj i napredak. Radionica pomaže osobama treće životne dobi u razvijanju vještina, mašte, kreativnosti, otkrivanju i razvijanju sklonosti i novih znanja.
Četvrtkom od 10.00 do 11.00 sati, s početkom 5. veljače, 2026. i trajanjem do 31., svibnja 2026.
Ukupan broj sati: 16 – jedan puta tjedno po jedan puni sat (60 min)
Besplatan tečaj. Molimo javiti se za prijave na telefon 01 66 01 626
