Kulturni centar Travno Tai Chi radionica

Tai Chi je kineska borilačka vještina koja se zasniva na blagim i umirujućim pokretima kako bi se pokrenula unutrašnja energija „Chi“. U svijetu je postao popularan kao masovni oblik rekreacije i vježbe za postizanje dugovječnosti. Naziv Tai Chi Chuan potječe od dviju riječi – “Tai Chi” (taiji), u kineskoj filozofiji koncept “točke najvišeg dometa”. Tai Chi zasnovan na principima jin i janga i njihovoj dinamičkoj međupovezanosti.

Programom Tai Chi radionice potiče se tjelesna aktivnost povezana sa postizanjem unutarnjeg mira kod osoba treće životne dobi. Tai Chi postiže veću izdržljivost tijela pogotovo nogu. Tai Chi- jem postiže se vještina i sposobnost ovladavanja pokretima.

Cilj ovog programa je osobama treće životne dobi približiti Tai Chi vještinu pokreta razvijanjem kreativnosti, te taktička primjena tradicionalnih borilačkih postavki za život u miru i skladu te mentalni razvoj i napredak. Radionica pomaže osobama treće životne dobi u razvijanju vještina, mašte, kreativnosti, otkrivanju i razvijanju sklonosti i novih znanja.